スキンケアやダイエットで女子力アップ!美肌食品からダイエットメソッド紹介!

見れないカラダを魅せるカラダ後、BUYSELLで賢く

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スラリと伸びた脚、キュッと引き締まったヒップにくびれのあるウエスト。どれも世の女性たちが求めてやまないものばかりですよね。そんなメリハリのあるボディを作るべく、涙ぐましい努力を重ねているのになぜか減らない贅肉たち。話題のプランクも酵素もファスティングも低糖質も全部試したのに、自分には全然効果がない!と嘆く声が今にも聞こえてきそうです。そんなあなたに朗報です。あるものを家に用意して眺めるだけで、あなたの美意識はぐんと上昇します。その方法とは?

 

全身鏡で自分自身を毎日見る

 

そう、全身鏡で自分の身体を隅々まで見ることです。たったこれだけ、されど出来ないのがこの方法の恐ろしい所なのです。自分の裸をちらっと見て目を逸らしてしまったそこのあなた、もう一度よく鏡の中の自分を見つめてみましょう。意味もなく揺れる二の腕に、胸よりも存在感のあるたっぷりしたお腹、やる気なく垂れ下がるお尻に、むくみで膨らんだ哀れな脚。視界に入った背中のお肉は決して幻ではありません。これこそが今のあなたの真の姿です。話題のダイエットに飛びつくのも良いですが、まずは自分を知ることが何より大切なのです。敵を知り己を知れば百戦危うからず、まずは現実を受け入れてきちんとショックを受けましょう。その痛みはモチベーションの維持となり、理想の体型への道しるべとなるのです。

 

継続は力なり

 

この美容法のデメリットは、全身鏡を用意する必要がある事と毎日のチェックで心が折れる事です。しかし諦めたらそこで試合終了、あっという間にだるだるボディの出来上がりです。しかし毎日自分の姿を見ていれば、良くも悪くも些細な変化に気付きやすくなります。脳に刷り込まれた醜い自分自身は、お菓子に手が伸びるあなたを引き止めてくれるかもしれません。まずは毎日身体をチェックする習慣をつけましょう。
体重計の数字に一喜一憂する時代はとうの昔に終わりました。大切なのは実際に人目に触れる姿をバージョンアップすることです。

 

姿勢が良くなるだけで、人は驚くほど雰囲気が良くなります。まずは鏡の前で背筋を伸ばし、前を向きましょう。魅せるカラダへの第一歩、あなたも踏み出しませんか。
最後に、ダイエットに使用した後は器具は必要になりますので、BUYSELL等で売却をしましょう。
BUYSELLは、様々なものを買い取ってくれるので便利です。
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